Nhận thấy những giá trị tích cực về thể chất và tinh thần mà yoga có thể mang đến cho người khuyết tật, nhiều trung tâm đã kết hợp với giảng viên mở các lớp tập yoga cho người khuyết tật.
Người khuyết tật tham gia tập Yoga (Ảnh Intermet)
Người khuyết tật khi sinh ra đã mang trong mình một thể trạng yếu hơn so với người bình thường và thể dục thể thao là vấn đề vô cùng khó khăn đối với họ.
Tuy nhiên, theo lời khuyên từ nhiều bác sĩ, đối với những người khuyết tật cần vận động nhiều để các cơ trên cơ thể hoạt động một cách nhịp nhàng, tránh trường hợp lười vận động rồi dẫn đến tê liệt.
Yoga là bộ môn không đòi hỏi người tập phải dùng quá nhiều sức lực mà mục đích yoga hướng tới là giúp cho cơ thể được giải tỏa, khỏe mạnh và tinh thần thoải mái, thư giãn.
Thấy sự cần thiết của thể thao với người khuyết tật, nhiều trung tâm Yoga ngoài các lớp dạy cho người bình thường thì họ mở thêm các lớp dạy miễn phí cho người khuyết tật, giúp cho người khuyết tật có thể rèn luyện và tăng sức khỏe cho mình.
Chị N. T. H. ở Thanh Xuân Hà Nội cho biết: “Tôi thường bị sưng khớp gối nhất là những hôm thay đổi thời tiết, việc học Yoga lúc ban đầu cũng không dễ dàng nhất là những động tác duỗi chân. Nhưng sau một thời gian kiên trì luyện tập, tôi thấy sức khỏe của mình được cải thiện rất nhiều, đặc biệt là việc đi lại của tôi hiện giờ rất thoải mái, không còn gặp nhiều khó khăn như trước nữa”.
Như vậy, Yoga đem lại sự cân bằng cho người bình thường, điều này chúng ta đều thấy rõ. Nhưng đặc biệt hơn yoga đang làm phục hồi, dù chỉ là một phần chức năng của những người khuyết tật mới thực sự là điều bất ngờ.
H.Giang
