(ĐHVO). Có đôi lúc, chúng ta cảm thấy cuộc sống vô cùng phức tạp bởi những rắc rối mà bản thân thường gặp phải. Chính vì vậy, con người luôn tìm cách để khiến cho cuộc sống trở nên đơn giản hơn. Dưới đây là một vài gợi ý để có một cuộc sống đơn giản.
1. Dành ít thời gian cho TV và mạng xã hội
Mặc dù trên TV có rất nhiều chương trình truyền hình hay, nhưng xem TV cũng ngốn không ít thời gian của chúng ta. Theo nhiều báo cáo thống kê, trung bình một người xem TV trong hơn 35 giờ mỗi tuần! Đây thật sự là một con số không hề nhỏ đối với mỗi cá nhân. Bên cạnh đó, giảm bớt thời gian xem TV cũng giúp chúng ta có thể dành nhiều thời gian hơn với bạn bè và gia đình của bạn, làm việc bên lề, ra ngoài và tận hưởng thế giới xung quanh bạn, và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, mạng xã hội cũng là một trong những thứ khiến chúng ta lãng phí thời gian vô ích. Thậm chí, dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội còn có thể dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực, như so sánh bản thân với người khác hay cố gắng theo kịp một trào lưu,….Bởi vậy, một trong những cách để đơn giản hóa cuộc sống của bạn có thể là tạo khối thời gian để bạn không thể truy cập vào tài khoản của mình trong những khoảng thời gian nhất định trong ngày, v.v.
2. Tìm các hình thức giải trí miễn phí.
Ai đó đã từng nói để thực sự tận hưởng cuộc sống thì cần tốn rất nhiều tiền bạc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để tiêu tốn một số tiền lớn cho việc giải trí và tiêu khiển. Do đó, thay vì tìm những thú tiêu khiển sang chảnh và đắt đỏ, chúng ta có thể hướng tới những hình thức giải trí miễn phí. Nhâm nhi một tách trà và đọc một vài trang sách vào buổi tối sau một ngày làm việc mệt mỏi cũng là một trong những cách giúp chúng ta thả lỏng đầu óc và cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn. Bởi vậy, để có một cuộc sống đơn giản, ta có thể tìm một hình thức tiêu khiển phù hợp đủ để giúp ta xua đi những căng thẳng trong cuộc sống.
Sống đơn giản sẽ giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi (Ảnh: Internet)
3. Chi trả các khoản nợ nần.
Khi nghĩ về tất cả sự lộn xộn tinh thần mà chúng ta có, nợ nần có thể là mối bận tâm lớn nhất. Nợ có thể gây ra một số lượng lớn nỗi căng thẳng. Bởi vậy, loại bỏ nợ của bạn là một trong những cách quan trọng nhất để đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Đồng thời, chi trả hết mọi khoản nợ nần cũng giúp đơn giản hóa ngân sách của bạn, cho phép bạn suy nghĩ rõ ràng hơn về các mục tiêu tài chính dài hạn của mình và hơn thế nữa.
4. Đừng lãng phí thời gian cho những việc tiêu cực.
Ai cũng đều sẽ gặp những điều tiêu cực, không may trong cuộc sống. Những tình huống tồi tệ có thể xảy đến với chúng ta bất cứ khi nào. Tuy nhiên, nếu ta dành phần còn lại của ngày để suy nghĩ về những điều không may, thì đây là một hành động lãng phí thời gian và khiến ta cảm thấy mệt mỏi.Chính vì vậy, thay vì ủ rũ, u sầu hay suy nghĩ mãi về một việc tiêu cực, thì ta nên nhìn về những khía cạnh tích cực hơn. Điều này sẽ giúp bạn có thể suy nghĩ đơn giản đi và đôi khi còn nghĩ ra những biện pháp hay để giải quyết những rắc rối trong cuộc sống.
5. Sống một cách có tổ chức
Theo thống kê từ Simply Orderly, một người trung bình dành 12 ngày mỗi năm để tìm kiếm những thứ họ không thể tìm thấy. Mỗi ngày, một nhân viên văn phòng trung bình dành 1,5 giờ để tìm kiếm mọi thứ. Bên cạnh đó, trong một cuộc khảo sát mới được thực hiện gần đây, 23% số người thanh toán hóa đơn trễ và phải trả phí trễ vì họ không thể tìm thấy hóa đơn của mình. Từ những con số trên, có thể thầy rằng bừa bộn chính là một trong những nguyên nhân chính khiến cuộc sống của chúng ta trở nên phức tạp. Chúng ta sẽ dễ dàng cảm thấy điên đầu khi không thể tìm được một đồ vật một cách nhanh chóng, đặc biệt là trong những lúc gấp gáp. Chính vì vậy, sống một cách ngăn nắp và có tổ chức sẽ giúp ta bớt đi những sự căng thẳng vì phải tìm kiếm đồ đạc đồng thời tiết kiệm được thời gian tìm đồ để làm những việc có ý nghĩa.
Hồng Liên dịch (Theo Makingsenseofcents)
